ストレス・燃え尽きセルフチェック

ストレス負荷と燃え尽きの初期サインを確認する短いセルフチェック。教育目的のみで診断ではありません。

📋 項目は知覚ストレスおよびバーンアウトのスクリーニング枠組みに基づきます。

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